8 MARZO 2014 GENOVA
FESTA DELLA DONNA E NON SOLO
Studio Zara 19
dedica a TUTTI una giornata di consulenze, corsi e conferenze
TUTTO GRATUITO
APPROFONDIMENTO SUGLI INCONTRI – CONFERENZE CON I NOSTRI SPECIALISTI
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YOGA NIDRA E SONNO CONSCIO
Continuano gli incontri di Yoga Nidra!
Mercoledì 26 febbraio 2014 ore 20.00
a cura di Maurizio Bernasconi
Yoga Nidra
E’ uno stato di profondo rilassamento nel quale lo yogin conserva perfetta lucidità. Si ottiene con una fase preparatoria di respirazione obbligata (Kaya Krya). A questo segue una desensibilizzazione delle sedici zone del corpo indicate dalla tradizione. Secondo Anastasia Bernardi “Con la pratica di Yoga Nidra è possibile una correzione dello squilibrio psicosomatico: ovvero l’eccessiva identificazione della psiche con il soma o corpo materiale. … Leggi tutto
8 MARZO 2014 GENOVA
FESTA DELLA DONNA E NON SOLO
Studio Zara 19
dedica a tutti una giornata di consulenze, corsi e conferenze
DEL TUTTO GRATUITI
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MAL DI SCHIENA: fattori di rischio
a cura della Dottoressa Federica Valenti – Docente Back School e Feldenkrais
Il mal di schiena è oggi una patologia così diffusa che colpisce l’80% della popolazione adulta nei paesi industrializzati. Perché un’incidenza è tanto elevata? Leggi tutto
COLORANTI ALIMENTARI
A cura della Dottoressa Giulia De Angelis
Aver cura della propria salute vuol dire anche leggere con attenzione le etichette degli alimenti che acquistiamo e questo mese vorrei focalizzare l’attenzione sui COLORANTI ALIMENTARI, alcuni all’apparenza innocui ma, per effetto cumulativo, dannosi per la nostra salute. Leggi tutto
Come affrontare le callosità?
Le callosità sono una risposta della pelle a stimoli meccanici come il sovraccarico plantare, il conflitto all’interno di una calzatura, o lo stretto contatto tra due dita (in casi particolari, chemioterapie molto aggressive possono portare alla formazione continua di uno spesso strato corneo – lo strato di pelle più esterno, composto da cellule morte. Come affrontare le callosità? Risponde la Dottoressa Federica Vassallo laureata in podologia. Leggi tutto
CORPO, MENTE, RELAZIONE
Seminario introduttivo di crescita consapevole
a cura di Sabino de Bari
La presentazione si terrà presso Studio Zara 19 durante il primo open day 2014
L’adesione è gratuita
ARCHITETTURA FENG SHUI: origini e finalità
Il Feng Shui è un’antica disciplina di origine taoista. Nasce dall’osservazione dei cicli della Natura e studia la relazione fra l’Uomo e l’Ambiente nel Tempo. Il Feng Shui analizza, progetta e armonizza gli spazi equilibrando e sostenendo la salute e la sfera sociale e lavorativa dei suoi abitanti.
Vivere e abitare a ritmo con la Natura significa percepire la danza dei Cinque Elementi all’interno della nostra Vita e della nostra Casa. Leggi tutto
YOGA NIDRA E SONNO CONSCIO
Ciclo di tre incontri a partire da mercoledì 29 gennaio 2014
a cura di Maurizio Bernasconi
Yoga Nidra
E’ uno stato di profondo rilassamento nel quale lo yogin conserva perfetta lucidità. Si ottiene con una fase preparatoria di respirazione obbligata (Kaya Krya). A questo segue una desensibilizzazione delle sedici zone del corpo indicate dalla tradizione. Secondo Anastasia Bernardi “Con la pratica di Yoga Nidra è possibile una correzione dello squilibrio psicosomatico: ovvero l’eccessiva identificazione della psiche con il soma o corpo materiale. … Leggi tutto
VIVI LA VISTA DI LAURA CANEPA
OCCHI, VISTA E AMBIENTE ALCUNE COSE DA SAPERE PER MIGLIORARE LA NOSTRA VISTA E LA NOSTRA VITA
Lunedì 20 gennaio 2014 dalle 20.00 alle 22.00
Conferenza aperta al pubblico