Il Natale è alle porte e… quale migliore occasione per gustare cibi di qualità e scegliere con una nuova coscienza!
Prendiamoci l’impegno di cominciare a leggere gli ingredienti di ciò che compriamo e iniziamo a capire insieme che una spesa attenta e di qualità può veramente fare la differenza in termini di benessere fisico e di salute. Leggi tutto
BACK SCHOOL vieni a scoprire la scuola della schiena
GIOVEDI’ 16 GENNAIO 2014 ore 10.30 – 12.00
a STUDIO ZARA 19
a cura di Federica Valenti
Incontro informativo GRATUITO aperto al pubblico – è necessaria la prenotazione
Back School vieni a scoprire la scuola della schiena a Genova Albaro Back School vieni a scoprire la scuola della schiena a Genova Albaro Back School vieni a scoprire la scuola della schiena a Genova Albaro Back School vieni a scoprire la scuola della schiena a Genova Albaro Back School vieni a scoprire la scuola della schiena a Genova Albaro Leggi tutto
A NATALE
REGALA
STUDIO ZARA 19
E NOI TI REGALIAMO
benESSERE
Quest’anno non potrai sbagliare lascia scegliere il regalo a chi lo riceve!
Se decidi di fare i regali da noi ti premiamo con un regalo per TE
Promozione valida fino al 6 gennaio 2014
A NATALE REGALA BENESSERE benESSERE A NATALE REGALA BENESSERE benESSERE A NATALE REGALA BENESSERE benESSERE Leggi tutto
A NATALE IDEA SPAZIO PER CRESCERE
con il FENG SHUI di Barbara Borello e lo stile di Daniela Cantatore
Il 20 dicembre, ore 16-18 – in collaborazione con Emanuela Rocca– saremo a Natale idea per presentarVi il progetto SPAZIO PER CRESCERE interamente dedicato agli spazi dei ragazzi nelle diverse fasce di età.
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PAOLA FRASCHINI
5 VOLTE CAMPIONESSA MONDIALE
PATTINAGGIO ARTISTICO A ROTELLE
Per la quinta volta consecutiva è genovese la campionessa mondiale di pattini a rotelle
PAOLA FRASCHINI 5 VOLTE CAMPIONESSA MONDIALE DI PATTINI A ROTELLE
Paola Fraschini è dottoressa in fisioterapia
ed insegna ALLENAMENTO FUNZIONALE E IDEOMOTORIO presso STUDIO ZARA 19
PAOLA FRASCHINI 5 VOLTE CAMPIONESSA MONDIALE DI PATTINI A ROTELLE
Si chiama Paola Fraschini ha 29 anni e per la quinta volta consecutiva, dal 2009 sale sul gradino più alto del podio per la vittoria mondiale di pattinaggio artistico su rotelle specialità solo dance. Leggi tutto
YOGA NIDRA E SONNO CONSCIO
Ciclo di tre incontri
a cura di Maurizio Bernasconi
Yoga Nidra
E’ uno stato di profondo rilassamento nel quale lo yogin conserva perfetta lucidità. Si ottiene con una fase preparatoria di respirazione obbligata (Kaya Krya). A questo segue una desensibilizzazione delle sedici zone del corpo indicate dalla tradizione. Secondo Anastasia Bernardi “Con la pratica di Yoga Nidra è possibile una correzione dello squilibrio psicosomatico: ovvero l’eccessiva identificazione della psiche con il soma o corpo materiale. … Leggi tutto
Studio Zara 19 da Settembre è un CENTRO DI RICERCA A.C.S.I.A.N
CENTRO ACSIAN A GENOVA CENTRO ACSIAN A GENOVA CENTRO ACSIAN A GENOVA
L’ A.C.S.I.A.N. è una Associazione senza scopo di lucro che nasce a Pisa nel 2005 per volontà di un gruppo di medici e biologi nutrizionisti allo scopo di approfondire le tematiche relative alle intolleranze alimentari e partecipa a ricerche scientifiche, promuove progetti di sensibilizzazione alle tematiche alimentari in ambito scolastico, collabora con associazioni sportive ai massimi livelli, collabora attivamente al perfezionamento dei test di indagine che propone.
Partendo dal presupposto che una dieta efficace può essere elaborata solo a partire da una corretta definizione del “profilo nutrizionale” è di fondamentale importanza conoscere la composizione corporea del soggetto, verificare la presenza di eventuali intolleranze alimentari e di eventuali predisposizioni o carenze a livello genetico.
“TRAVAGLIO E PARTO SENZA PAURA”
Comprendere la funzione del dolore e alleviarlo con i metodi naturali
il nuovo libro di Emanuela Rocca
“Questo testo vuole accompagnare le future mamme, e chiunque possa essere interessato ad approfondire, verso la conoscenza dei mezzi che possiamo sfruttare come alleati per una nascita consapevole e sana, senza paura! ”
“Oggi il dolore che accompagna la nascita non può più essere interpretato come un nemico da sconfiggere con ogni mezzo, anche a costo di mettere a rischio la salute della madre e del bambino. Questa sofferenza può essere un potente mezzo di cui la natura ci ha dotate per essere guidate nel processo che conduce alla nascita, per spingerci a trovare un luogo sicuro per dare alla luce il neonato, per capire a che punto è la progressione del travaglio, per assumere posizioni e atteggiamenti, e muovere il corpo allo scopo di alleviare il dolore e facilitare la nascita… Una volta compresa la natura di questo dolore e i meccanismi che ne aumentano o diminuiscono la percezione, possiamo volgerlo a nostro favore per farne un potente alleato verso una nascita sicura e consapevole, nel rispetto della salute di madre e bambino.
VIDEO GINNASTICA PAVIMENTO PELVICO
a Genova
Per parlare con tranquillità e professionalità di un argomento tabù
VIDEO GINNASTICA PAVIMENTO PELVICO
Corsi settimanali presso STUDIO ZARA 19
CHIEDI INFORMAZIONI
SEMINARIO SUL FENG SHUI A GENOVA
Inizio giovedì 7 novembre 2013 ore 10.30 – 12.00
5 LEZIONI TEORICO PRATICHE – PRIMO INCONTRO GRATUITO