I corsi e le attività della palestra stanno riprendendo con novità ed entusiasmo!
Verranno attivati nuovi corsi di
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LIFE LONG TRAINING
AEQUILIBRIUM DOLCE
GINNASTICA DOLCE DA SEDUTI
VERTEBRALE
TONO
SPORT TRAINING
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PILATES MATWORK
PILATES BALANCE BALL
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HAYHA YOGA
YOGA IN GRAVIDANZA
YOGA DINAMICO
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E poi durante l’anno tanti approfondimenti e workshop tutti da sperimentare!!
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N. B. Le classi ripartiranno con un numero minimo di adesioni:
vi preghiamo di dare conferma per tempo della vostra partecipazione scrivendo a info@studiozara.it o telefonando in segreteria allo 010 80 63 678 o mandando un wa al 340 4930288.
Valutazioni di biomeccanica
12 LUGLIO 2019 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 12 LUGLIO 2019 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
https://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
010 80 63 678 | info@studiozara19.it
Prenota la tua visita biomeccanica
Nuova collaborazione con Veronica Capogreco psicologa
E’ iniziata questo mese una nuova collaborazione con lo psicologa Dottoressa Veronica Capogreco.
Un sincero benvenuto nello Staff di Studio Zara 19, certa che il suo ingresso potrà arricchire il dialogo e favorire l’integrazione tra le varie attività.
Dott.sa Federica Valenti
Coordinamento Studio Zara 19
Dottoressa Veronica Capogreco
Nel 2016 conseguo la laurea in Psicologia, e dal 2017 sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Liguria. Nel 2015 concludo presso l’ex Facoltà di Scienze della Formazione di Genova un “Corso di Perfezionamento in Disturbi Specifici dell’Apprendimento”. Arricchisco la mia formazione frequentando un corso sul “Metodo L.E.S.F”, leggi di più
La Dottoressa Veronica Capogreco riceve su appuntamento presso Studio Zara 19 per sostegno psicologico, Psicologia dello Sport e mental training, psicologia del comportamento alimentare (tecniche di dimagrimento e gestione della fame nervosa), metodo di studio e potenziamento dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento_DSA (approfondisci)
Nuova data per le valutazioni di biomeccanica
12 APRILE 2019 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 12 APRILE 2018 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
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Nuovi eventi e stage presso Studio Zara 19
primo semestre 2019
Il Reiki è una tecnica giapponese, immediata e naturale, che, usando le proprie mani, permette di riequilibrarsi e ritrovare il benessere psichico e fisico.
È così semplice che tutti possono impararla in un fine settimana, persino i bambini.
Più in particolare il Reiki è una semplice ed efficace tecnica di riduzione dello stress, di rilassamento e di ripristino della salute fisica attraverso l’uso della cosiddetta “energia universale”, ovvero l’energia che permea l’universo e costituisce il “mattone” fondamentale di ogni cosa vivente o inanimata, come ben ha descritto la fisica moderna. Il Reiki è spesso definito come una tecnica di auto-guarigione, in quanto, sebbene l’energia si possa trasmettere anche ad altre persone, viene in genere utilizzata principalmente dal reikista su di sé. Proprio in questo sta la bellezza del Reiki: nella sua versatilità, nella possibilità di adattarne tempi e modi alle proprie esigenze ed al proprio stile di vita, come un dono fatto a se stessi.
Mi chiamo Angeline D’Ascanio. Ho conosciuto il Reiki nel 2009: da allora non ho mai smesso di praticare, sperimentando e crescendo nell’affascinante mondo dell’energia, accompagnata da questa meravigliosa tecnica. Il sogno di lavorare in gruppo, per permettere la diffusione del benessere con il cuore, è diventato realtà con la nascita della scuola ilReiki: ad oggi la mia occupazione principale è all’interno della scuola, come insegnante, come terapeuta, e nella gestione della segreteria. Nel tempo mi sono specializzata nei corsi per persone con bisogni speciali, quali pazienti oncologici, anziani, bambini, adolescenti con sindrome di Down ecc… Accanto al Reiki, mi sono formata come Terapeuta alimentare presso la scuola “La Sana Gola” di Martin Halsey e mi occupo con passione del cibo che cura. Mamma di due figli, associo alla mia sensibilità l’attenzione, la passione e la curiosità, continuando a formarmi ogni giorno e continuando ad esplorare il campo delle tecniche che conducono al benessere. Tengo corsi ad Alessandria, Alba, Genova, Savona e Palermo ed affianco Marco Coppo nei suoi a Torino.
Iscriviti al seminario
Prenota ora mandando una mail a angeline@ilreiki.it e verrai ricontattato dalla segreteria per prenotare il tuo stage.
Nuova data per le valutazioni di biomeccanica
22 FEBBRAIO 2019 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 22 febbraio 2019 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
✓ Prevenzione o risoluzione di infortuni e/o problematiche da sovraccarico
✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
CON I PROFESSIONISTI DI BIOMOOVE e STUDIO ZARA 19
maggiori dettagli info e prenotazioni al link
https://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni
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ATTENZIONE!
POSTI ESAURITI
PRENOTARE PER ESSERE INSERITI NELLA LISTA D’ATTESA PER LA PROSSIMA DATA DI MARZO (DA DEFINIRSI)
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Nuova data per le valutazioni di biomeccanica
9 NOVEMBRE 2018 | dalle ore 8 alle ore 19
Nel nostro centro specializzato il 9 NOVEMBRE 2018 potrai effettuare una visita di biomeccanica completa, che si avvale di metodologie e di macchinari all’avanguardia.
COSA È LA BIOMECCANICA?
La biomeccanica per lo sport si occupa dello studio del movimento umano in ambito sportivo, cercando di comprendere come ottimizzare la prestazione motoria e i fattori che la compongono (forze propulsive e resistenze).
I VANTAGGI
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✓ Miglioramento dell’efficienza e della performance
✓ Maggior comfort durante l’allenamento
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maggiori dettagli info e prenotazioni al link
https://www.studiozara19.it/centro-biomeccanica-dello-sport/
I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
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Studio zara 19 sarà presente al Daddy Camp 2018
SABATO 15 SETTEMBRE dalle ore 10 alle ore 18
Presso il parco del Conservatorio VILLA BOMBRINI
in via Albaro a Genova
con i suoi professionisti del benessere e l’ASD Spazian-do, attività e tante sorprese per grandi e piccini.
VENITE A TROVARCI NUMEROSI! VI ASPETTIAMO
A Studio Zara 19 riprendono le attività dell’ASD Spazian-do e non solo…
SIETE PRONTI A RIPARTIRE CON NUOVA ENERGIA, EQUILIBRIO E BENESSERE?
Carissimi/e utenti di Studio Zara 19 e Soci/ie di Spazian-do ASD,
I corsi e le attività della palestra riprendono a partire da lunedì 3 settembre con nuovi orari e nuovi prezzi, ancora più convenienti!
Per tutti i dettagli non esitate a scriverci o telefonarci!
In attesa di rivedervi, cogliamo l’occasione per augurarvi un sereno rientro.
Lo Staff di Spazian-do ASD e di Studio Zara 19
N. B. Le classi ripartiranno con un numero minimo di adesioni: vi preghiamo di dare conferma per tempo della vostra partecipazione scrivendo a info@studiozara.it o telefonando in segreteria allo 010 80 63 678.
Per scaricare l’ORARIO IN FORMATO PDF clicca qui orari spaziando 2018-19.
BUONE VACANZE!
Ci rivediamo a settembre con tante novità…
Carissimi/e utenti di Studio Zara 19 e Soci/ie di Spazian-do ASD,
vi ricordiamo che gli Operatori dello Studio gestiscono le proprie ferie in autonomia: se avete bisogno di loro potete contattarli direttamente, poiché i loro orari possono non coincidere con quelli della segreteria e/o delle attività della ASD.
I corsi e le attività della palestra gestiti da Spazian-do riprenderanno a partire da lunedì 3 settembre con nuovi orari e nuovi prezzi, ancora più convenienti!
E dal 17 al 22 settembre vi aspettiamo per l’Open Week: un’intera settimana di lezioni prova gratuite, conferenze, trattamenti e massaggi e tante altre sorprese…