CHE COS’E’

L’Associazione Sportiva Dilettantistica STUDIO ZARA 19 ha lo scopo di promuovere attività sportive volte al miglioramento dello stato di salute e fitness. Vengono organizzati corsi di gruppo di diverse discipline, ma sono possibili anche lezioni individuali o di coppia. Inoltre alcuni spazi dell’associazione sono dedicati a servizi per la salute e il benessere attraverso la collaborazione con professionisti dell’ambito sanitario e olistico che effettuano trattamenti personalizzati.

All’ingresso è presente una sala d’attesa con televisione ed una segretaria presente tutti i giorni dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 19.

ATTIVITA’ MOTORIE

Presso l’Associazione Sportiva STUDIO ZARA 19 collaborano diversi istruttori specializzati in attività sportive. I corsi sono modulati rispetto il livello della classe e spaziano da attività più intense come il Life Long Training, il TRX e il Pilates ad attività invece più volte alla rieducazione posturale come la Ginnastica vertebrale, la Back School e il Pancafit fino a diversi stili di Yoga (Hatha Yoga, Yoga dinamico, Yin Yoga e Yoga in gravidanza ).

LA STRUTTURA

Gli spazi sono stati progettati secondo i principi del Feng Shui grazie alla collaborazione con l’architetto Barbara Sabrina Borello. Questa consulenza ha portato alla creazione di un ambiente sobrio, pulito, confortevole e accogliente. Nella struttura è presente una palestra, spaziosa e luminosa, dove, oltre all’attività sportiva, si organizzano corsi, conferenze e stages. Sono inoltre presenti sei studi curati nei minimi particolari.