Gestire la fame nervosa

14 Maggio 2019   |   Autore: Roberto Crotti   |   Nessun commento   |   Categorie: Calendario eventi   |   Tags: •

Gestire la fame nervosa

FESTIVAL DELLA PSICOLOGIA ALIMENTARE 2019

Ti senti spesso sopraffatto dalla fame?
In preda ad ansia, nervoso, tristezza provi il bisogno di mangiare?
Vorresti trovare una soluzione definitiva?

La fame nervosa impedisce un rapporto equilibrato con il cibo e con noi stessi, ed è una delle cause principali di sovrappeso ed obesità.

Partecipando a questo evento imparerai a riconoscere la fame nervosa e verrai a conoscenza di modalità funzionali per contrastarla.

PROGRAMMA

– Perché mangiamo?
– Le emozioni nel piatto
– Pensieri sabotanti
– Mangiatori emotivi consapevoli?
– Fame fisiologica e fame nervosa
– Strategie per contrastare la fame nervosa
– Il diario alimentare
– Il ruolo dello psicologo del comportamento alimentare
– Discussione

Relatrice: DOTT.SSA VERONICA CAPOGRECO
Psicologa, formata in Psicologia del Comportamento Alimentare, Psicologia dello Sport, Disturbi Specifici dell’Apprendimento.

*La quota di partecipazione alla serata è di € 15,00.
*Per partecipare è sufficiente compilare il modulo di iscrizione –> https://capogrecoveronica.webnode.it/l/festival-della-psicologia-alimentare/ oppure contattare la Dott.ssa Veronica Capogreco al tel. 3472760657, o via email veronica.capogreco@gmail.com.

Nuova collaborazione con Veronica Capogreco psicologa

3 Maggio 2019   |   Autore: Roberto Crotti   |   Nessun commento   |   Categorie: News & Articoli   |   Tags: • • • • •

Nuova collaborazione con Veronica Capogreco psicologa

E’ iniziata questo mese una nuova collaborazione con lo psicologa Dottoressa Veronica Capogreco.

Un sincero benvenuto nello Staff di Studio Zara 19, certa che il suo ingresso potrà arricchire il dialogo e favorire l’integrazione tra le varie attività.

Dott.sa Federica Valenti
Coordinamento Studio Zara 19

Dottoressa Veronica Capogreco

Nel 2016 conseguo la laurea in Psicologia, e dal 2017 sono iscritta all’Ordine degli Psicologi della Liguria. Nel 2015 concludo presso l’ex Facoltà di Scienze della Formazione di Genova un “Corso di Perfezionamento in Disturbi Specifici dell’Apprendimento”. Arricchisco la mia formazione frequentando un corso sul “Metodo L.E.S.F”, leggi di più

La Dottoressa Veronica Capogreco riceve su appuntamento presso Studio Zara 19 per sostegno psicologico, Psicologia dello Sport e mental training, psicologia del comportamento alimentare (tecniche di dimagrimento e gestione della fame nervosa), metodo di studio e potenziamento dei Disturbi Specifici dell’Apprendimento_DSA  (approfondisci)